Martine Ruiter - Visie

Visie op mijn vakgebied

Een gezond mens is een combinatie van een gezond, fit lijf en een gezonde geest. Er is een mooie balans tussen inspanning en ontspanning, zowel lichamelijk als mentaal. Spanningen en stress horen bij het leven en als alles goed gaat kunnen we hier goed mee omgaan. Sterker nog, regelmatige blootstelling aan een korte, hanteerbare dosis stress maakt ons weerbaarder en houdt ons lichaam en brein in conditie.

Maar soms loopt het anders.. Lopen we tegen dingen aan waar we niet goed raad mee weten en raken we uit balans. Vaak is zo’n verstoring een sluimerend en sluipend proces en ontstaan in de loop van de tijd steeds meer klachten.

Er kunnen klachten ontstaan als:

  • (Chronische) pijnklachten van het houdings- en bewegingsapparaat, bijvoorbeeld nekklachten, lage rugklachten of pijn tussen de schouderbladen.
  • Hoofdpijn, migraine - Extreme vermoeidheid
  • Niet meer kunnen ontspannen
  • Snel emotioneel, snel boos zijn
  • Moeite met ademhalen, benauwd gevoel
  • Lusteloos of juist een onrustig gevoel
  • Slecht slapen
  • Buikklachten, spijsverteringsproblemen
  • Lage weerstand

In balans

In mijn praktijk gaan we samen aan de slag om je weer in balans te brengen, zodat je weer grip krijgt op je lichaam, inzicht krijgt in waarom je lijf doet zoals het doet en daardoor weer in staat bent jezelf te geven wat je nodig hebt. Hierdoor zal het herstellend vermogen van je lichaam weer optimaal gaan functioneren en je klachten afnemen.

Soms, vooral als je al wat langer klachten hebt, is het lastig om je lichaam weer in beweging te krijgen, zit je gewoon vast. Dan is het fijn om een zetje in de goede richting te krijgen. Met behulp van diverse technieken help ik je om weer goed en ontspannen in je lijf te zitten.

Dus als je graag op een duurzame manier van je klachten af wilt, inzicht wilt krijgen in waarom je lichaam zelf niet meer in staat is om de klachten onder controle te krijgen en weer grip op je lijf wilt hebben, maak dan een afspraak!

Het jou weer teruggeven van de regie, je je eigen gebruiksaanwijzing laten leren kennen is mijn grote passie.